- eRealice ejercicios ligeros, tonificación muscular y alimentación saludable.
- Consuma mas fibra en frutas, verduras y granos. Evite carbohidratos simples o “refinados” como gaseosas, panes y dulces.
- Tener un peso adecuado, y tiene que reducir de peso que se haga en forma progresiva, bajar de “golpe” puede empeorar la apariencia de la celulitis si lo tiene.
- Dejar de fumar.
- En casa puede realizar masajes con una crema en loción para mejorar la circulación, pero no espere tener resultados como un tratamiento médico.
- Puede realizarse peeling corporal para que mejore la apariencia de la piel.
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